topmain

Еда перед сном может быт полезной для организма человека PDF Печать E-mail
11.11.2012 14:18

Ученые из Еврейского университета провели исследование по выбору наилучшего времени для приема пищи, чтобы получить наибольший эффект для похудения. В результате, по мнению исследователей из Еврейского университета, прием пищи перед сном является наилучшим временем дня для употребления пищи, так как, по словам израильских ученых, богатая углеводами пища, съеденная на ужин, - помогает в течение следующего дня сохранить силы, а самое главное- такой стиль питания уменьшает риск развития сахарного диабета и болезней сердца у человека. Как сообщается, исследование было проведено на кафедре биохимии и питания на факультете сельского хозяйства Еврейского университета в Иерусалиме, Израиль, среди 78 полицейских, половина из которых в течение полугода придерживались специальной диеты и употребляла на ночь продукты, богатые углеводами, в то время как добровольцы из контрольной группы не ели перед сном. В результате у полицейских из первой группы было зафиксировано снижение веса, снижение содержания жира в тканях и снижение уровня сахара в крови, кроме этого, в течение рабочего дня они чувствовали себя значительно лучше своих коллег из контрольной группы.


НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ПРОСМОТРА ВСЕГО СПИСКА НОВОСТЕЙ О НЕОБЫЧНЫХ ЯВЛЕНИЯХ>>>

CLICK HERE TO SEE ALL LIST OF UNUSUAL PHENOMENA NEWS>>>


Похожие материалы:
LBL_NEWERNAME
Предыдущие материалы по этой теме:

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУГИМИ: