topmain

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ ДНЯ:

ПОГОДА В САНЬЯ И В ДРУГИХ ГОРОДАХ ОСТРОВА ХАЙНАНЬ-ПОДРОБНО:http://hainanwel.com/ru/hainan-news/1633-meteorological-data.html

 

 

Вчера состоялась встреча хайнаньских журналистов с известной долгожительницей Хайнаня - 105-летней жительницей Хайкоу. В ходе  встречи журналисты пытались узнать секрет такого необычного долголетия этой хайнаньской струшки, до сих пор сохранившей удивительную подвижность и ясность мышления. Журналисты задали многочисленные вопросы о связи долголетия с  с местными традициями, с национальным менталитетом, с наследственностью, образом и местом жизни и др.

Старушка рассказала, что она родилась в 1905 году в очень бедной семье, в небольшой деревне, расположенной недалеко от Хайкоу, с детства ей пришлось тяжело работать, замуж она вышла в 20 лет, особенно тяжелые испытания выпали на ее долю на время японской оккупации острова Хайнань, таким образом, почти  всю первую половину ее жизни, ее сопровождали постоянные стрессы и скудное питание, состоящее из овощей, фруктов, соевых бобов и рыбы в сочетании с тяжелым ежедневным трудом. До сих пор она продолжает есть ту пищу, к которой привыкла с детства: с утра 100 мл имбирного чая и небольшую кружку соевого молока, на обед и ужин немного риса с овощами и рыбой. У нее с мужем есть несколько детей, а ее внуки и правнуки сейчас проживают не только в Китае, но и в США, Австралии и Вьетнаме.

Долгожительница отметила, что долголетию способствует правильный режим сна, в среднем - по семь часов в сутки, сокращая это время летом и увеличивая зимой, чтобы вставать и ложиться если не вместе с солнцем, то по возможности ближе к ритму природы.
Но, в наибольшей мере  долголетию, по ее мнению, способствует режим подвижности, прежде всего ходьба и работа, секретом своего долголетия она  считает активность, энергичность, стремление постоянно что-то делать. Несмотря на свои годы, старушка сохраняет ясный ум, хорошую память,  с удовольствием общается с окружающими. Одним из важным слагаемым долголетия она считает оптимистический взгляд на мир, порождаемый любовью и уважением близких, на ее сотый день рождения в 2005 году собралось около ста ее родственников из Китая, США, Австралии и Вьетнама.

Следует отметить, что 89% хайнаньских долгожителей проживают в сельской местности, всего на Хайнане по состоянию на 27 сентября 2010 года живут 1378 человек, чей возраст 100 и более лет (на 01 сентября 2010 года их было 1371 человек). Всего 10% из этих долгожителей не могут самостоятельно ходить, остальные 90%, по старой привычке, просыпаются до 6 часов утра, до сих пор выполняя какую-нибудь работу по дому, ведя подвижный образ жизни.

В ходе недавних исследований, среди благоприятного климата и чистоты воздуха, в качестве одного из основных факторов, увеличивающих время жизни, названо обилие важных для человека микроэлементов в почве и воде острова Хайнань, которые жители Хайнаня непосредственно потребляют через воду или через фрукты и овощи.


НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ПРОСМОТРА ВСЕГО СПИСКА НОВОСТЕЙ О НЕОБЫЧНЫХ ЯВЛЕНИЯХ>>>

CLICK HERE TO SEE ALL LIST OF UNUSUAL PHENOMENA NEWS>>>


LBL_NEWERNAME
Предыдущие материалы по этой теме:

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУГИМИ: