Зеленая диета на горошке

Что только не зовут на помощь решившие объявить войну жиру, даже горошек. Хотя почему даже? Его состав таков, что при регулярном его употреблении килограммы буквально тают на глазах. Так, к примеру, за неделю можно стать легче на 3 кг и хорошенько подтянуть кожу. Кроме того, продукт улучшает зрение и умственные способности. Однако помните, что есть нужно свежий или тушеный, но ни в коем случае не консервированный горошек.

Вы можете самостоятельно разработать меню, но учтите, что среди ингредиентов основного блюда должен быть горошек.

Пример питания

Завтрак:

овсяная каша с кусочками яблока;
чай.
Ланч:

кефир.
Обед:

суп-пюре из горошка;
ломтик черного хлеба.
Полдник:

фреш.
Ужин:

тушеный горошек;
салат из овощей.

Back to Top